おすすめ酵素ドリンクランキング!

1ST 優光泉(ゆうこうせん)

WordPressテーマ「Reviewer (TCD026)」



優光泉(ゆうこうせん)の特徴

断食道場のノウハウを活かしてファスティングの専門家が開発した、 完全無添加の酵素ドリンクです。
地元九州の野菜を中心に、厳選した60種類の原料を使用しています。
楽天市場でも総合ランキング1位に何度もなった実績のある、実力派の健康酵素飲料です。



価格 6,372円
評価
備考 クレジット・代金引換・後払いでの支払いになります。

優光泉(ゆうこうせん)の総評

無添加で人気の酵素ドリンクです!



2ND 酵素八十八選

ロゴマルシェ - LogoMarche



酵素八十八選の特徴

野草原液「酵素八十八選」は、民間薬の代表と言われる野草をたっぷりと使用!
31種類の麹菌、乳酸菌、酵母菌を配合した、圧倒的に酵素の質が違う 酵素飲料です。
味・質・成果が全く違います。



価格 8,800円
評価
備考 累計出荷数数は15万本!

酵素八十八選の総評

管理栄養士も推薦する本物のファスティング飲料です。



3RD ファストザイム

フォトマルシェ - PhotoMarche



ファストザイムの特徴

ファストザイムは70種類以上の作物を3年半、繰り返し熟成発酵させて作った植物性乳酸菌発酵飲料です。
長期熟成発酵で、栄養素がより消化吸収しやすい形になっています。
毎日の健康維持はもちろん、ファスティングにもぴったりの商品です。



価格 9,000円
評価
備考 クレジット・代金引換・後払いでの支払いになります。

ファストザイムの総評

ファスティングで高評価です。



味たっぷりで継続しやすい!ミネラル酵素グリーンスムージーとは

ミネラル酵素グリーンスムージーには200種類の野菜、フルーツ、ミネラル、酵素等が含まれますが、フレーバーの種類もたくさんあります。実に6種類もあります。一つのフレーバーに飽きたら違うフレーバーを選ぶことが可能で長続きしやすい酵素ドリンクです。この記事では、ミネラル酵素グリーンスムージーのポイントや作り方を解説していきます。オススメの飲み方や留意点にも触れていきます。興味関心がある方はぜひ参考にしてください。



心配なく飲める!人工甘味料不使用のミネラル酵素グリーンスムージー

ミネラル酵素グリーンスムージーは人工甘味料が使われていないので、安心して飲むことができる酵素ドリンクです。それでは甘味はまったくないのかというと、そうではありません。含有原料であるアスパルテームのおかげで甘みをきちんと感じることができます。これはアスパラギン酸とフェニルアラニンという2種類のアミノ酸が合体したものであり、砂糖の200倍も甘さが感じられます。また、ミネラル酵素グリーンスムージーは200種類もの野菜やフルーツから摘出されたエキスが含まれているので、天然のミネラルと酵素が豊富に入っています。添加物などは一切入っていないので、なんの心配もなく飲めます。



ポイントは滋養分たっぷりで腹持ちも良いこと

ミネラル酵素グリーンスムージーは近年置き換えダイエットによく使用される飲料ですが、きちんと栄養素が摂れているのか気がかりなところです。しかし、ミネラル酵素グリーンスムージーにはたっぷりの栄養が配合されているので、そういうことは安心できます。たとえば、ビタミン各種、ナイアシン、パントテン酸Na、ミネラル等です。ビタミン各種については、ビタミンA,B1、B2、Eなどが含有されていて、ミネラルに関してはナトリウムやカルシウムがたくさん配合されています。このように、多数の養分が含有されてので腹持ちも非常によく元気にダイエットをしていくことができます。腹持ちをさらに長くしたい方には、水ではなく牛乳や豆乳で薄めることもオススメです。因みに、食物繊維も豊富に含有されているので、腸内環境を向上して便秘解消にもなります。



置き換えダイエットに便利!選べるフレーバー

ミネラル酵素グリーンスムージーの特徴の1つとして、様々なフレーバーを選ぶことができることも言えます。マンゴー、ピーチ、豆乳抹茶味の3種はとりわけ人気です。上記以外であればラ・フランス味、はちみつレモン味、アセロラ味があり、全六種類のテイストから選ぶことができます。このうちいちばん人気があるのがマンゴー味です。このマンゴー味は水で割ってもおいしいですが、牛乳で割るとよりとろみが出てくるようになります。また、ピーチ味はさっぱりした風味ですが、しっかりとモモのテイストを感じられます。味わいをもっとこってりとさせたいのであれば牛乳で薄めて、さっぱりとした状態で飲みたいのなら水か野菜ジュースで薄めることをお薦めします。女子からの人気が一番高いフレーバーは豆乳抹茶味です。口に含むと抹茶の香りが広がり、飲みごたえもとってもあります。



薄め方やお薦めの飲み方は?

ミネラル酵素グリーンスムージーの作り方を紹介します。まずは付属スプーンで二杯分すくいとってシェイカーに入れます。その後に水を200cc加えてしっかり振るだけで完成です。これだけでグリーンスムージーが作れます。1日の摂取カロリーの量を少なくしたい方は、グルコマンナンやサイリウムなどの食物繊維がたくさん配合されているので、食事の前に飲むとお腹がふくれてお薦めです。おすすめの飲み方は、豆乳抹茶味を牛乳で割る飲み方です。減量をしている間は甘味を求めるものです。牛乳でシェイクした豆乳抹茶味のミネラル酵素グリーンスムージーはこってりとした甘味が感じられます。牛乳が入っているため、腹持ちもさらに良くなります。



置き換え過剰も危ない?ダイエットする時の注意点とは

ミネラル酵素グリーンスムージーは置き換えダイエットで使用するとダイエット効果を期待できます。朝ごはん、ランチ、ディナーのうちどのタイミングで置き換えるのかが大事になりますが、いちばん効果が出るのは夕食です。夕食後は就寝するまでに体をあまり動かしません。ですので、摂取したエネルギーが消費されることがあまりないのです。要は、ディナーで摂取したエネルギーがカラダの中に留まりやすいという事です。そのため、ディナーをミネラル酵素グリーンスムージーに置き換えるといちばん成果が発揮できるということです。しかしながら、注意するべき点もあります。それは朝ごはんをちゃんと食べるということです。夜に置き換えをする分、朝食は滋養分のバランスの良い食事をとるようにしましょう。これは夜に置き換えをした場合に限ったことではありません。ランチ、朝ごはんに置き換えをする際も同様に注意しましょう。さらに、置き換えをした食事の次の食事で野菜や果物を摂るようにすれば血糖値が急に上昇することも防止してくれます。またミネラル酵素グリーンスムージーには数々の野菜と果物が使われているので、アレルギー成分を摂取してしまう危険性があります。妊娠中の方は注意した方がいいでしょう。