おすすめ酵素ドリンクランキング!

1ST 優光泉(ゆうこうせん)

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優光泉(ゆうこうせん)の特徴

断食道場のノウハウを活かしてファスティングの専門家が開発した、 完全無添加の酵素ドリンクです。
地元九州の野菜を中心に、厳選した60種類の原料を使用しています。
楽天市場でも総合ランキング1位に何度もなった実績のある、実力派の健康酵素飲料です。



価格 6,372円
評価
備考 クレジット・代金引換・後払いでの支払いになります。

優光泉(ゆうこうせん)の総評

無添加で人気の酵素ドリンクです!



2ND 酵素八十八選

ロゴマルシェ - LogoMarche



酵素八十八選の特徴

野草原液「酵素八十八選」は、民間薬の代表と言われる野草をたっぷりと使用!
31種類の麹菌、乳酸菌、酵母菌を配合した、圧倒的に酵素の質が違う 酵素飲料です。
味・質・成果が全く違います。



価格 8,800円
評価
備考 累計出荷数数は15万本!

酵素八十八選の総評

管理栄養士も推薦する本物のファスティング飲料です。



3RD ファストザイム

フォトマルシェ - PhotoMarche



ファストザイムの特徴

ファストザイムは70種類以上の作物を3年半、繰り返し熟成発酵させて作った植物性乳酸菌発酵飲料です。
長期熟成発酵で、栄養素がより消化吸収しやすい形になっています。
毎日の健康維持はもちろん、ファスティングにもぴったりの商品です。



価格 9,000円
評価
備考 クレジット・代金引換・後払いでの支払いになります。

ファストザイムの総評

ファスティングで高評価です。



ファスティングのお供に推奨!優光泉酵素

最近は酵素飲料を活用ファスティングに注目が集まっています。数ある酵素飲料の中でも優光泉は長い間断食に携わっているプロが製造販売しているもの。それだけ断食の結果も見込めます。ただしファスティングには空腹感がつきもので、はじめから無理な方法をとってしまうと反動から効力にもなりかねません。断食を始める前には目的や狙いを明らかにしておくことが大事です。ここでは優光泉の特質を解説した後、優光泉を活用した4つの分類のファスティングをみていくことにします。



優光泉は国産野菜の酵母から作られた酵素ドリンク

優光泉をはじめ最近では様々な種類の酵素飲料が販売されていますが、そもそも酵素飲料とは野菜や果物を発酵させた食物酵素を多量に含む飲料であるということができます。
優光泉は原料となる60種類にも及ぶ野菜や果物をすべて国内産でカバーし、しかもそのうちの90パーセントは会社のある地元九州産です。地元で原材料を仕入れることができるため、旬の野菜やフルーツを手軽に手に入れることができるのです。もともと旬の野菜は栄養豊富である上に、優光泉はキャベツ等の葉物ベジタブルの根やゴボウやレンコンといった根菜類の皮や葉の部分まで旬の原材料を丸ごと活かしていて、栄養豊かなベジタブルの栄養素を濃く抽出させています。
さらに野菜はジャガイモ・もやし・トマト等の陰性とゴボウ・人参・かぼちゃ等の陽性とに区分けできますが、優光泉はこの陰陽も考慮した飲料です。陰性のベジタブルを多くし過ぎて身体を冷やすことのないように、陰陽両者の野菜をバランス良くブレンドしています。



砂糖も添加物も未使用!だから身体に優しい

リリースされている数々のの酵素ドリンクには、砂糖が利用されています。砂糖、とりわけ白砂糖は、糖質過多による糖化現象や血糖値の乱高下を引き起こすもとになりできるだけ回避した方がいいといわれていますが、酵素ドリンクの材料であるベジタブルと果物のエキスを抽出するために砂糖が欠かせないものとなっていました。
ですが優光泉では野菜やフルーツを発酵させるのに日本古来の製造法をとっており、白砂糖も黒砂糖も使わず麦芽糖を使って発酵させています。麦芽糖は多糖類で分子が大きいため、腸からゆっくり摂取され血糖値の上昇が緩やかという性質があります。さらにこの麦芽糖は存分に発酵された場合には糖分が完全に分解されて検出されなくなるものです。そのような性質を持った麦芽糖でさえ優光泉では酵素エキスを取り出すための必要最低限の量だけしか使用されておらず、カロリーが極力抑えられています。
また優光泉は1ミリリットルの中に数百万個もの酵母菌が息づいた状態で入っている発酵食品。発酵し続けているため、防腐剤等の食品添加物はいりません。また水や各種液糖などで全く希釈しておらず、香料等も加えていない完全無添加の原液100%の酵素飲料です。
このように優光泉に入っているのは、野菜や果物の自然そのもののみ。優光泉を飲用した時には大地の恵みが全身に染み込んでくるだけで、飲み心地も身体にも優しいものとなっています。



優光泉でファスティングに挑戦

食物酵素を含んでいる酵素飲料は、体内酵素に作用することにより代謝作用を上げる等丈夫な体作りに役立つドリンクです。そればかりか数々の食物の滋養分を濃縮しているため、ファスティングをする時の補助食品としての役割も果たします。特に優光泉の開発メーカーは、20年以上も以前から酵素の持つ力に着目した断食などを教授してきているファスティングのプロです。その専門家が長年の経験を生かして開発した酵素ドリンクが優光泉。優光泉を使えば気兼ねなく断食にチャレンジしてみることができます。
優光泉の販売元の公式サイトで紹介されているファスティング方法は4種類。
まず最も楽にチャレンジできるものがプチファスティングで、1日のうち朝ごはんだけの1食を優光泉に置き換えるという簡単な手段です。これは断食初心者や無理をしたくない人向けで、数週間から1か月をかけて少しずつ徐々に成果を出していきます。
その次のステップが、丸1日食事は摂らず優光泉だけを飲用して過ごす1日断食。1日に優光泉20ミリリットルを9回以上飲むだけです。プチ断食と比べて負荷は大きくなりますがその分効力も期待できます。
この1日ファスティングをよりハードにしたのが1日ファスティング(1週間延長)です。これは1週間何も食べないというわけはなく、はじめの1日は優光泉だけで過ごしますが、その後の2~7日目は朝昼は時間に関係なく優光泉のみ夕飯は通常の食事という1日1食を継続します。とてもハードな内容ですが、より素早く優れた成果を出すことができる断食方法です。
そして最も厳しいのが3日断食で、これは3日間食事を全くとらず優光泉だけで過ごします。4日目以降6日目までも食事を食べれるのは1日に1回だけなので、最高の効果は得られるとしても非常に厳しい手段です。



成果を出したいあなたに!把握しておきたい気を付ける点は?

プチファスティングや1日断食をしていたらどうしても空腹を感じてしまいます。そのような時に大事なことはすぐ優光泉を飲用すること。我慢しすぎるとプチ断食の場合には昼と夜で食べ過ぎてしまったり、1日断食であれば途中で耐えきれなくなってしまうリスクもあります。失敗してしまう前に、1回あたり35kcalとローカロリーの優光泉を飲用して空腹感を解消しておくことが重要です。
またファスティングすると、塩分欠乏により頭痛がしたり眠くなることがあります。断食中であっても、梅干しや塩などで塩分を補給することが大事です。塩分を補給すれば空腹も解消されることになります。
効果を早く出したいあまり無理な断食方法をとってしまっては、反動が生じて逆効果になってしまうこともあります。断食を始める前に目的と狙いをしっかり設定して、自分に最適なファスティング方法を探すことが大事です。味も良い優光泉の助けも活かして、理想の体を手に入れて下さい。